第168章抱元守一，龙虎桩法
陆纯在收下齐铁嘴为徒后，想着一只羊也是赶，两只羊也是轰，于是在不久以后，决定也收下了二月红为弟子。
二月红在陆纯以及众位红家长辈的面前拜师行礼，从此以后为陆纯的第二位记名弟子。
陆纯也不拘着他，二月红照样可以跟着长辈唱戏，下地，有时间的时候，来陆纯这里学艺。
只是这样一来，二月红修炼的时间就要比齐铁嘴少了许多，不过二月红的资质要比齐铁嘴好上不少，所以两人的修炼进度也刚刚持平。
二月红虽然比齐铁嘴年龄稍大些，但入门的规矩不能变，齐铁嘴是师兄，二月红是师弟。
最开始都是一样的传授！
性功方面修炼陆纯所编篡的胎息功，道家又有百日筑基之说，所以二人这几个月一直在修炼此功法。
一来可以先行锤炼他们的气血滋养身体，二来可以打下修炼基础，这胎息功最是中正平和不过，可以说是道家上等的内功心法。
在他们师兄弟二人修炼胎息功入门之后，陆纯才开始传授命功，要不然一上来就性命齐修，容易精力不济，败坏气血。
这一天上午，陆纯把齐铁嘴和二月红叫到跟前，言道：“如今你们二人修炼胎息功都已经入门，该是时候教导你们命功了。
只修性，不修命，此是修行第一病。
作为我的弟子，应当性命双全，以后才能走得长远一些。
道家以命宗立教，故详言命而略言性；释氏以性宗立教，故详言性而略言命。
但我派功法二者兼得，算是世间少有，当年你们祖师也十分开明，以物喻人，对我进行教导性命双全之理，而今此言我也传给伱们。
我门传承本同修性命，可惜的是你们天生资质已定，无法直接修炼先天一炁，练不得根本之法。
所以我先让你们以胎息法模拟先天，修出的内力也能有几分先天一炁的威力。再传你们命功桩法，你们二人以后要勤加练习，不得有误。”
齐铁嘴与二月红当即拜道：“多谢师父煞费苦心，我等二人必当日夜不辍，不忘师父恩德！”
陆纯淡淡一笑，跟着悠悠一句机锋：“九夏迎阳立，三冬抱血眠。身体好的人，在盛夏可以迎着烈日站着不出汗，而在大雪纷飞的严冬，可以在冰天雪地唾觉。
所以莫要小瞧这命功桩法，这是一切的基础，虽然艰苦难炼，但一分耕耘一份收获，对你们以后大有好处。
来，注意我的动作！！！”
但见陆纯两脚自然分开，与肩同宽，身形正中，双手自然下垂，放于体侧，脚趾轻轻抓地，舌抵上腭，目视前方。
沉肩，坐胯，松腰，身心松柔，任其自然！
整个身体处于一种极为自然，又看着极为舒服的状态，完全看不出分毫勉强的样子。
和周围环境，处于
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